今年9月20日是第37个“全国爱牙日”，主题为“口腔健康 全身健康”。连日来，我区各地广泛开展各类活动，普及口腔保健知识，推动形成“主动护牙、科学控糖”的健康生活方式，助力全民口腔健康与全身健康水平的提升。

爱牙课堂 “齿”间有趣

本报讯（记者 魏源森 刘彤）在爱牙日来临之际，9月18日，江苏省人民医院重庆医院口腔科医生走进瀛山书院小学，开展“全国爱牙日”主题宣传活动，为孩子们送上一堂兼具专业性与趣味性的口腔健康课。

活动现场，医生们通过“互动讲解+实物演示”的形式，向孩子们细致科普口腔健康知识。从“巴氏刷牙法”的具体步骤到蛀牙形成的原理，再到日常啃咬硬物、单侧咀嚼等不良用牙习惯的危害，内容实用且通俗易懂。“今天我学会了正确刷牙，要把牙齿的每个面都刷干净，以后我每天早晚都会认真刷满3分钟。”瀛山书院小学学生王梦辰说。

在随后举行的“牙菌斑大作战”科普体验中，孩子们通过涂抹模拟牙菌斑的染色剂，直观看到牙齿缝隙、牙龈边缘等易藏污纳垢的部位，再用正确方法刷牙“清除”染色剂，真切感受到“有效刷牙”的意义。“舌尖上的陷阱”膳食分类小游戏里，医生将糖果、碳酸饮料、牛奶、蔬菜等食物卡片分发给孩子，让大家分组判断“护牙食物”与“伤牙食物”，在欢笑中牢记“减糖护牙”的关键。“原来可乐不仅会让我们长胖，还会腐蚀牙齿，以后我要少喝甜饮料，多吃青菜和鸡蛋。”学生李柯岑在游戏后认真说道。

“口腔健康是全身健康的重要基石，儿童时期的护牙习惯更是会影响终身。”江苏省人民医院重庆医院口腔科副主任医师陈娇在活动中详解护牙的科学逻辑，“我们每天认真刷牙，核心是清除牙齿表面的细菌——这些细菌会分解口腔内的食物残渣产生酸性物质，长期腐蚀牙体就会形成龋坏；而像横向刷牙这样的错误方式，还可能导致牙齿颈部出现楔状缺损，甚至造成牙釉质磨损，这些损伤往往不可逆。”

针对当前儿童龋病发生率较高的现状，陈娇建议，家长要引导孩子掌握正确刷牙方法，严格控制糖分摄入，减少糖果、蛋糕、含糖饮料等“伤牙食物”的食用频率；建议每半年带孩子到正规医院进行口腔检查，必要时完成涂氟或窝沟封闭，为牙齿筑起“防护屏障”。“我们希望通过进校园活动，让‘口腔健康全身健康’的理念深入孩子心中，也带动家长重视儿童口腔保健。”陈娇表示。

萌娃化身“小牙医” 开启护牙之旅

本报讯（记者 杨静 实习生 李新程）9月18日，在区妇幼保健院，来自区实验幼儿园的小朋友们穿上迷你白大褂，化身“小牙医”，学习爱牙护牙要领和注意事项。

在医生的指导下，小朋友们分组体验口腔检查全过程。通过“菌斑染色”小实验，直观地检验了大家的刷牙效果，让在场的家长和孩子们深刻认识到“有效刷牙”的重要性。

在《儿童口腔保健》科普知识小课堂上，牙科医生借助动画视频和牙齿模型，生动讲解龋齿形成原因及预防方法，现场演示“画圈法”科学刷牙技巧，以趣味互动播种健康理念。

“今天学到了画圈刷牙的好方法，我会好好保护牙齿，让牙齿又白又健康。”小朋友王思源说。小朋友杨熹芮告诉记者，要少吃甜食，天天刷牙，保护口腔健康。

区妇幼保健院口腔科副主任赵婷婷说，通过“小小牙医”体验式的教育拉近了我们与小朋友之间的距离，未来我们将持续深化“医育结合”模式，创新活动形式让健康知识“破圈”传播，为儿童健康成长保驾护航。

关注口腔健康 为成长“护牙”

本报讯（通讯员 贺春现）9月17日，赶水镇中心卫生院联合綦江区疾控中心走进赶水辖区的适中学校、民族学校和赶水小学，开展燃煤型氟中毒儿童专项氟斑牙筛查活动。

在赶水小学的筛查现场，4年级学生江宇轩说：“以前刷牙总是马马虎虎，今天医生告诉我牙齿上有些斑点可能是氟斑牙，还教我正确的刷牙方法，我以后一定会认真保护牙齿。”适中学校的学生令狐佳宸也表示：“这次检查让我知道了氟斑牙的危害和预防措施，我会提醒家人一起定期检查，共同关注口腔健康。”

医务人员介绍，氟斑牙是地方性慢性氟中毒的典型表现，尤其在燃煤型氟中毒流行地区，儿童是重点受影响群体。早期发现并采取干预措施，可有效防止病情进一步发展。此次筛查不仅帮助学生及时了解自身口腔状况，也让他们掌握了预防氟斑牙的基本知识，如使用清洁能源取暖做饭、不食用氟污染的事物、保持膳食营养均衡等。

本次活动共为100余名学生进行了细致检查，现场还提供了口腔健康知识普及与个性化护齿建议。