本报讯（记者 吴明鸽 周媛媛）春季气温波动频繁，人体消化系统面临考验，胃肠道疾病进入高发期。近日，江苏省人民医院重庆医院消化内科副主任医师李佳芯提醒市民，春季养胃需从日常细节入手，出现症状应及时就医。

“预防胃肠道问题，首先要把好入口关。”李佳芯说，春季气温忽高忽低，细菌病毒活跃，要尽量少吃隔夜和生冷的食物，注意饮食卫生。其次，注意肚子保暖，早晚温差大，别急着脱掉厚的衣服，尤其是晚上要盖好被子，别让肚子受凉。

此外，春季养生还可借鉴中医智慧。李佳芯建议，日常可饮用玫瑰花茶，既能疏肝理气，又有助于养胃。

“如出现腹痛、呕吐、腹泻等不适，应及时就医。”李佳芯提醒市民。