本报讯（记者 袁博志 周媛媛 实习生 罗元）5月19日，一场以“营养餐桌 家庭健康”为主题的大型义诊活动在江苏省人民医院重庆医院门诊一楼大厅举行。本次活动是第十二届全民营养周（5月16日至22日）的系列活动之一，吸引众多市民前来咨询。

义诊现场人头攒动，市民们纷纷向专家咨询健康问题。来自医院临床营养科、中医科、内分泌科等多个科室的专家共同参与，为市民提供免费的血糖、血压检测及中医把脉服务，并针对肿瘤、高血压、糖尿病等慢性疾病开展专业咨询。

市民吴俞宗在咨询后表示：“医生跟我说要减肥了，我这个身体，要多吃蛋白质，多吃蔬菜，多运动。”

另一位市民黄毅说：“医生建议我少吃高糖高盐食物，然后多注意休息。这个义诊活动好，希望以后多多的举办这种活动。”

除了一对一咨询服务，活动现场还发放了《膳食指南》《吃动平衡》等营养健康手册，向市民普及“三减三健”的健康生活方式。

江苏省人民医院重庆医院临床营养科副主任医师谷建芬表示：“现在社会亚健康人群较多，这次活动就是为了向大家传递营养健康生活理念。建议大家在自家做饭的时候减盐、减油、减糖，三餐合理搭配，每餐主食1拳头，蛋白质食物1拳头，蔬菜2拳头，控制体重，远离慢性疾病。”