本报讯（记者 钟滏冉 实习生 王馥佳）10月10日是第35个世界精神卫生日，今年全国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。10月9日，我区在营盘山广场开展2026年世界精神卫生日宣传义诊活动，通过多样便民形式普及心理健康知识，破除心理疾病病耻感，营造全民关注心理健康的浓厚氛围。

活动现场，一排排宣传展板整齐陈列，直观普及精神卫生常识、日常心理保健技巧等干货知识。医护人员和志愿者现场发放宣传资料，为市民免费测量血压、提供一对一心理咨询服务。不少市民驻足观展，主动咨询睡眠调理、情绪疏导等常见心理问题，收获实用的身心养护知识。

“这项活动特别实用，让我们知道心理不适是正常现象，不用觉得丢人，以后遇到烦心事也知道如何自我调节。”市民钟健玮为本次活动点赞。

据了解，本次活动聚焦全民心理健康科普，不仅帮助群众提升自我心理保健能力，教会大家早期识别精神行为异常问题，更有效消除大众对心理疾病的偏见与误解。区精神卫生中心严重精神障碍管理办公室主任史显才表示，活动同时面向高危人群、患者家属开展科普宣讲，普及心理健康惠民政策，引导群众科学就医，提升家庭照护能力，动员全社会参与心理健康守护工作，筑牢社会和谐稳定的心理防线。