本报讯（记者 吴明鸽 周媛媛）10月29日是第21个“世界卒中日”。当天，江苏省人民医院重庆医院神经病学中心举办义诊宣传活动，面向市民普及脑卒中防治知识，引导群众重视脑健康，做到脑卒中早识别、早救治。

活动现场，中心专家通过义诊问诊、健康咨询等形式，向到场市民讲解脑卒中相关知识，科普脑健康防护要点。江苏省人民医院重庆医院神经病学中心主任、主任医师李栋良介绍，脑卒中俗称中风，分为脑梗死和脑出血。如果身边人出现脸歪、言语不清、单侧手脚无力等典型症状，就要高度警惕。

“卒中救治争分夺秒，每延迟一分钟，就有190万个脑细胞死亡，出现症状要第一时间拨打120，就近送医，切勿等待观望。”李栋良提醒，公众要牢记三大预警信号，抓住黄金救治窗口。同时预防重于救治，50岁以上中老年人，以及高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等高危人群，要做好常态化健康管理。

他建议，高危人群每年定期体检，慢病患者遵医嘱规范就诊，控制危险因素；日常坚持戒烟限酒、适度运动、控制体重、舒缓压力、规律作息，养成健康生活习惯，从源头降低脑卒中发病风险。